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讓憤怒野一回

  • 著者

    • 麗莎 . 安吉哈德 ＆ 凱倫 . 凱塔菲絲

  • ISBN

    • 957693351X

  • 出版

    • 張老師

  • 供貨狀態

    • 有現貨

  • 書目介紹

承認你的憤怒，找出原因，決定你可以使力的範圍，不偏不倚的表達你的情緒，如果必要，採取行動──這就是《讓憤怒野一回》想要告訴你的話，它邀請你利用憤怒來學習認識自我，並將憤怒轉變為能量，進行正面的改造。
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